À table ! La santé au menu
Du 4 au 29 octobre, à la médiathèque municipale Louis-Aragon, une exposition pour mieux comprendre l’impact de l’alimentation sur la santé.
L’alimentation joue un rôle déterminant dans notre bien-être. De nombreuses études scientifiques démontrent que plusieurs maladies chroniques trouvent leur origine dans des déséquilibres alimentaires. Pourtant, manger sainement n’est pas compliqué : il suffit de privilégier certains aliments, d’en limiter d’autres et d’adopter quelques habitudes simples au quotidien.
L’exposition « À table ! La santé au menu » se compose de 10 panneaux illustrés et informatifs.
Ils expliquent de façon accessible :
- les bases d’une alimentation équilibrée ;
- les aliments à consommer régulièrement et ceux à limiter ;
- l’impact de nos choix alimentaires sur la santé à long terme.
Informations pratiques
- Dates : du 4 au 29 octobre
- Lieu : Médiathèque Louis-Aragon
- Accès : entrée libre
Venez découvrir comment adopter une alimentation saine et prévenir de nombreuses maladies grâce à des conseils simples et pratiques.